大约公元1300年，streinen这个词出现，意为“系紧、绑住、固定、束缚”。到了14世纪初，它还被用来表示“限制、约束”（如身体部位、动物等），这些用法现在已不再流行。这个词源于古法语的estreindre，意为“紧紧束缚、夹紧、挤压”，而其更早的来源则是拉丁语的stringere（第二义），意为“拉紧、紧绑、压缩、挤压在一起”。
根据重建，这个词可能源自原始印欧语根*streig-，意为“抚摸、摩擦、压迫”。这个词根还衍生出了立陶宛语的strėgti（意为“凝固、冻结、变得僵硬”）、希腊语的strangein（意为“扭曲”）、古高地德语的strician（意为“修补渔网”）、古英语的streccian（意为“拉伸”），以及现代德语的stramm和荷兰语的stram（均意为“僵硬”）。
Strain这个词在14世纪晚期被记录下来，最初的意思是“拉紧、拉伸、延展、使紧绷，直到最大张力”。它还可以不及物动词使用，表示“努力、奋力拼搏，施加强大压力”；此外，它还可以表示“过度用力（某个身体部位），因过度拉伸而受伤”。
“通过过滤器压榨、将液体过滤以去除杂质”这一意义出现在14世纪晚期（在strainer一词中暗示了14世纪初的用法）。而“施加过度压力、过度解读、强行解释”的含义则出现在15世纪中期。相关词汇包括Strained（过去分词）和straining（现在分词）。
及物短语strain at（“故意制造困难”）出现在1580年代，源自《马太福音》第23章第24节（strain at a gnat）。丁道尔的翻译是Ye blind guides, which strain out a gnat, and swallow a camel，其中的意思似乎是“如果他们发现酒中有一只小虫，就会费力地过滤掉它”。
